Nekklachten

Nekklachten kunnen als behoorlijk storend ervaren worden. Het ervaren van pijnklachten in de nek komt helaas veel voor. Het zijn de bewegende delen in de nek die deze pijn vaak veroorzaken; de spieren, de banden en de nekwervels (oftewel gewrichten). In de meeste gevallen komt de oorzaak van de nekklachten ook daadwerkelijk uit een plek in de nek zelf. In enkele gevallen komt het probleem uit de borstwervels vandaan. Tot slot zijn er nekklachten die veroorzaakt worden door de zenuwen.

Denkt u dat u een fysio nodig heeft?  Maak dan snel een afspraak om van uw klachten af te komen!

We verdelen de soorten nekklachten dus in drie soorten:

• Spiergerelateerde nekpijn
• Gewrichtsgerelateerde nekpijn
• Zenuwgerelateerde nekpijn

Heeft u last van de volgende klachten?

• Een strak of rekkend gevoel aan de achterkant en/of de zijkant van de nek
• Pijn bij het draaien van het hoofd
• Pijn als u de kin naar de borst brengt
• Pijn als u het hoofd zijwaarts beweegt
• Uitstralende pijn naar de achterkant en/of de zijkant van het hoofd
• Uitstralende pijn richting de bovenrug en of een schouderblad

Dan is er een grote kans dat uw nekklachten vanuit de spieren veroorzaakt wordt.
Voor het losmaken kunnen we gebruiken maken van verschillende technieken. We maken vaak gebruik van fricties, (bindweefsel)massages, triggerpoint behandelingen of dry needling.

Zit het bindweefsel rondom de nekregio erg vast? Dan kunnen we ook dynamic cupping toepassen. Hierbij wordt een siliconen cup die vacuüm zuigt gebruikt om de bindweefsellagen tussen de huid en spieren los te maken.

Ervaart u de volgende klachten? Dan kan het zijn dat u te maken heeft met gewrichtsgerelateerde nekpijn. U kunt dan last hebben van:

• Pijn en stijfheid tijdens het strekken en/of draaien van de nek
• Pijn aan dezelfde zijde als de kant waar je heen beweegt
• Het gevoel dat er een blokkade is in de nek

Wij gebruiken mobilisatietechnieken om de nek weer van een optimale bewegingsvrijheid te voorzien. Hierdoor komen de gewrichten weer los te zitten en kan de nek iedere behandeling weer beter bewegen.

Als u last heeft van de volgende klachten, dan kan het zo zijn dat uw nekpijn zenuwgerelateerd is:

• Schietende pijn vanuit de nek naar het schouderblad
• Schietende pijn vanuit de nek door de arm heen (tot en met de vingers)
• Doof gevoel in de arm, hand, en/of vingers
• Krachtverlies in de arm, hand, en/of vingers

Door middel van verschillende mobilisatietechnieken en oefeningen kunnen we deze klachten positief beïnvloeden. Zenuwgerelateerde klachten zijn vaak langdurig en hardnekkig van aard. Gelukkig komen deze klachten minder vaak voor dan spier en gewrichtsgerelateerde nekpijn.