Hoofdpijn klachten

Als we het hebben over hoofdpijn klachten, dan kunnen heel veel verschillende zaken de dader zijn. Meestal is de oorzaak gelukkig niet ernstig, maar het kan wel enorm vervelend zijn. Zo kunt u al hoofdpijn krijgen als u harde muziek heeft geluisterd, te weinig heeft gedronken of uw hoofd heeft gestoten. Deze soorten hoofdpijn vervagen al snel. U zou eens op Thuisarts.nl kunnen kijken wat u aan deze kortdurende hoofdpijn klachten kunt doen. Heeft u langere tijd last van hoofdpijn klachten? Dan is het belangrijk om te onderzoeken waar dit vandaan komt.

Denkt u dat u een fysio nodig heeft?  Maak dan snel een afspraak om van uw klachten af te komen!

De meeste mensen die langere tijd last hebben van hoofdpijn klachten, hebben last van spanningsgerelateerde hoofdpijn. Deze hoofdpijn gaat meestal gepaard met nekpijn, een slechte (werk)houding en/of stress. Spanningsgerelateerde hoofdpijn is gelukkig goed te herkennen. Deze checklist helpt daarbij:

• U heeft het gevoel alsof er een strakke band om het hoofd zit.
• De pijn trekt vanuit de achterzijde van de nek naar de achterzijde van het hoofd, of;
• De pijn trekt vanuit de zijkant van de nek door naar de zijkant van het hoofd, boven het oor richting het voorhoofd.
• Er is sprake van een zeurende pijn die erger kan worden met een verkeerde/ingezakte houding.
• De pijn wordt erger als u stress heeft of zich zorgen maakt.
• De pijn wordt erger met zware inspanning.
• De pijn zit vaak aan beide zijden van het hoofd, niet specifiek aan één zijde.

Fysiotherapeuten kunnen u helpen als u spanningsgerelateerde hoofdpijn heeft, omdat deze spanning vanuit de spieren in de nek, schouders en rug voortvloeit. Op de afbeelding met triggerpoints kunt u zien waar pijn optreedt als spieren die uw spanningsgerelateerde hoofdpijn veroorzaken verkrampt of verhardt zijn. Deze spieren bevatten specifieke triggerpoints die de hoofdpijn kunnen aanwakkeren. Door middel van behandelingen op spier en op bindweefsel niveau, kunnen we deze triggerpoints losmaken en de klachten verminderen/oplossen.

Hoofdpijn klachten kunnen ook gepaard gaan met nekklachten of rugklachten. Tot aan het moment van uw afspraak is het handig om extra aandacht te schenken aan hoe uw lichaam voelt. Heeft u, naast de hoofdpijn klachten nog last van aanvullende nek- of rugklachten? Dan kunnen we hier ook samen naar kijken. Het maken van een afspraak is bij ons erg gemakkelijk en snel. Via Whatsapp kunt u een berichtje sturen en dan beantwoorden wij u zo snel mogelijk. Het is natuurlijk ook mogelijk om te bellen naar 024-2005939